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Ich wage zu behaupten: Motocross ist eine Form der Meditation mit und auf dem Bike! Was meint Ihr? Man sollte den Spass dabei nie vergessen….

Sind das nicht hervorragende Ergebnisse? Erwartet nicht ein Jeder genau das, wenn er von Meditation spricht? Selbstverständlich lässt es sich auf jedes Hobby übertragen, das man mit Leidenschaft und Hingebung ausführt.

Auf dem Weg zum Training, fängt die Meditation spätestens an. Es sei denn, Ihr seit zu spät dran. David von der Internetseite www.

Anders funktioniert das auch nicht. Auch wenn das ein oder andere Rennen aus seiner Sicht hätte vielleicht besser laufen können, mein Freund ist ausgeglichen und zufrieden.

Hier geht es nicht um einen Pokal, aber um das Gefühl, alles gegeben zu haben. Ich kenne keinen ausgeglicheneren und zufriedeneren Menschen, als meinen Freund.

Er ist ganz das Gegenteil von mir. Was passiert, wenn das Bike dann plötzlich mal streikt? Es war bis vor ein paar Tagen kaputt. Ihm fehlt die Motivation, es fehlt die Freude auf das nächste Wochenende….

Das allerdings, macht mich unausgeglichen. Selten ist das Wetter genauso, wie es benötigt wird…. Motocross ist ein Sammelsorium von positiven Eigenschaften unterschiedlichster Sportarten und Hobbys.

In erster Linie fasziniert schon allein die Tatsache, einen motorisierten Extremsport zu betreiben, der physisch und psychisch dem Crosser so einiges abverlangt und nur mit wenigen anderen Sportarten vergleichbar ist.

Zu der benötigten Portion Mut und Risikobereitschaft, gesellt sich jegliche Art von fahrtechnischem Know-How. Nur mit Mut, kann man noch lange keinen Table springen, keine Kurve bezwingen oder einen Start gewinnen.

Und dennoch ist MX im Gesamtpaket eine beruhigende und ausgleichende Sportart. Es setzt begleitet vom Adrenalin Glückshormone frei.

Je ernster man diesen Sport nimmt, umso mehr wird durch gesunde Ernährung und Training dafür getan. Auch wenn jeder beim Wettkampf auf sich allein gestellt ist, ist es dennoch ein Teamsport, der verbindet und die Augen auch nach den anstrengensten Rennen leuchten lässt..

Wer diesen Sport wirklich lebt, hat einen lebenslangen Freund an seiner Seite…. Die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs stieg dann von 1,2mal auf 2,6mal pro Woche an.

Sobald diese Männer rückfällig wurden, sank auch ihr Bedürfnis nach Sex wieder auf das vorherige Niveau zurück.

Nach Meinung von White reduziert das Rauchen den Anteil der Hormone, die den sexuellen Trieb steuern, und verlangsamt somit den Blutfluss zum Penis.

Bei Raucherinnen muss mit ähnlichen Reaktionen gerechnet werden. In einer Studie der Universität Bonn wurden Frauen und 83 Männer zu ihren sexuellen Erfahrungen und Ansichten befragt.

Erstaunlich ist allerdings: Männer haben beim Masturbieren bevorzugt eine Traumfrau vor Augen. Wohingegen Frauen, wenn sie sich selbst befriedigen, meist keinen konkreten Phantasien nachgehen.

Das eigentliche Gefühl wird dabei zum Zentrum ihrer Empfindungen. Ein Problem vieler Frauen: Sobald sie mit der Pille verhüten, verlieren sie die Lust auf Sex.

Scheint zwar widersprüchlich, ist aber das Ergebnis einer Studie der Universität San Francisco. Dabei wurde untersucht, wie sich orale Verhütungsmittel auf die weibliche Libido auswirken.

Es zeigte sich, dass der Gebrauch von Dreiphasenpräparaten Info den Hormonhaushalt der Frau weniger negativ beeinflussen als die Einnahme von Einphasenpräparaten.

Eine unterschiedlich hoch angesetzte Dosierung des Hormons Progesteron, das den Gebärmutterschleim bzw.

Zervixschleim verdickt und den Eisprung unterbindet, soll der Grund dafür sein. INFO Einphasenpräparate Sogenannte Einphasenpräparate oder auch monophasische Präparate besitzen die gleiche Dosis von beiden Hormonen in einer Tablette.

Es muss keine richtige Reihenfolge bei der Einnahme berücksichtigt werden. Die Anpassung der Pilleneinnahme an eine andere Zeitzone, z.

INFO Zwei- und Dreiphasenpräparate Sogenannte abgestufte Präparate mit wechselnder Hormondosis von Östrogen und Gestagen; Ihre Entwicklung basierte auf der Vorstellung, dass im natürlichen Zyklus einer Frau nicht immer die gleiche Menge an Hormonen zur Verfügung steht.

Der Orgasmus hat eine tiefenentspannende Wirkung, die Kopfschmerzen, Verspannungen oder Rückenschmerzen lindern kann.

Die vermehrte Hormonproduktion von Östrogen bei Frauen sorgt zudem für eine vermehrte Collagen-Bildung, die gegen Cellulite oder Falten hilft.

Zudem werden Glückshormone freigesetzt, die auch Depressionen vorbeugen können.

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